{"id":4849,"date":"2014-11-12T07:57:21","date_gmt":"2014-11-12T06:57:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saporedicina.com\/es\/?p=4849"},"modified":"2022-02-14T11:33:11","modified_gmt":"2022-02-14T10:33:11","slug":"viaje-en-busca-del-taiji-quan-original","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saporedicina.com\/es\/viaje-en-busca-del-taiji-quan-original\/","title":{"rendered":"No es el Tai Chi de tu abuela – Viaje a la China profunda en busca del Taiji Quan original"},"content":{"rendered":"

\"taijiquan\"Creative<\/a> Old School BW<\/a> by Michael Garrigues<\/a><\/span><\/p>\n

\u00c9rase una vez en China<\/h2>\n

Escoge un grupo de ancianos, cuanto m\u00e1s somnolientos est\u00e9n mejor, y ll\u00e9valos a un parque p\u00fablico a hacer ejercicios de, uhm, gimnasia sincronizada o algo parecido. Eso s\u00ed, \u00a1que los movimientos sean muy muy leeeentos! Esta es la imagen que tenemos en occidente del Tai Chi, donde sin embargo se lleva practicando durante d\u00e9cadas. Algunos te dir\u00e1n que es parecido al Yoga, otros que es un tipo de meditaci\u00f3n y los m\u00e1s atrevidos lo comparar\u00e1n con un baile ex\u00f3tico.<\/p>\n

Esto se debe a que el Tai Chi se presta a malentendidos, comenzando desde\u00a0su nombre: la transcripci\u00f3n m\u00e1s acertada ser\u00eda \u201cTaiji Quan\u201d, traducido generalmente como \u00abboxeo de polaridad extrema\u00bb. En esta definici\u00f3n la palabra m\u00e1s importante es Quan, que nos recuerda que el Taiji Quan debe considerarse un arte marcial y por lo tanto, esto implica que entre sus objetivos originales\u00a0el principal sea\u00a0la defensa personal, es decir, la forma moderna y pol\u00edticamente correcta de definir el hecho de dar una\u00a0paliza a la gente. \u00bfY esos movimientos elegantes en c\u00edrculo que tu abuela dibuja con las manos en el aire mientras intenta seguir el ritmo de su grupo de Tai Chi? No son otra cosa que posiciones\u00a0de defensa, ganchos, palancas, proyecciones y golpes a la garganta y a la entrepierna.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Es evidente que la mayor parte de los participantes a estas clases ignora estas aplicaciones y, adem\u00e1s, no tendr\u00eda ninguna capacidad (o intenci\u00f3n) de ponerlas en pr\u00e1ctica, ya que vivimos en un mundo civilizado donde la gente va a al parque para relajarse y no para pegar a nadie. A esto hay que a\u00f1adir que el estilo m\u00e1s difundido de Taiji Quan en el mundo sea el estilo Yang, que hace hincapi\u00e9 en la lentitud de los movimientos y esconde muy bien su potencial marcial.<\/p>\n

En cambio, el estilo Chen, otra forma de practicar Taiji Quan, mezcla movimientos lentos y sinuosos con cambios de direcci\u00f3n improvisados, golpes potentes,\u00a0saltos y patadas t\u00edpicas de la tradici\u00f3n marcial china. Sin embargo, se ha comenzado a dar a conocer al gran p\u00fablico d\u00e9cadas despu\u00e9s respecto al\u00a0estilo Yang, y por lo tanto, su pr\u00e1ctica es menos com\u00fan en los gimnasios y es menos conocido\u00a0entre la gente.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, de entre lo dos estilos, el Chen es el m\u00e1s antiguo: su limitada (pero creciente) popularidad se debe a que hasta el inicio del siglo pasado el \u00fanico lugar donde era posible aprenderlo se encontraba en un peque\u00f1o pueblo de la China rural, cercano al Rio Amarillo, llamado Chenjiagou (\u9673\u5bb6\u6e9d). All\u00ed, en el siglo XVII, el general Chen Wangting cre\u00f3 un\u00a0estilo de combate propio, uniendo probablemente la amplia experiencia adquirida durante a\u00f1os de batallas y la filosof\u00eda tao\u00edsta. As\u00ed, entre campos de cereales y pasto, el estilo se habr\u00eda pasado de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n rigurosamente dentro de la familia Chen. En este lugar, un maestro de una \u00e9poca posterior decide romper con la tradici\u00f3n y ense\u00f1ar Taiji Quan a un alumno interesado pero no perteneciente al clan, permitiendo as\u00ed la creaci\u00f3n de otros estilos y la difusi\u00f3n de este arte marcial en todo China.<\/p>\n

De entre todas las leyendas que se conocen sobre monjes tao\u00edstas, inmortales, magos, la mayor parte de los historiadores y expertos en el\u00a0tema est\u00e1n de acuerdo en que este ser\u00eda\u00a0el origen real del Taiji Quan. Tambi\u00e9n es uno de los motivos por los que el\u00a0remoto pueblo de Chenjiagou en Henan<\/a>\u00a0es considerado en todo el mundo el Jerusalem del Taiji Quan, el lugar donde naci\u00f3 este arte marcial y donde los practicantes m\u00e1s devotos\u00a0sue\u00f1an con ir un d\u00eda a beber de la fuente original del conocimiento y presumir delante de los novatos una vez de vuelta en casa.<\/p>\n

Otra raz\u00f3n fundamental reside en el hecho de que en este pueblo, en los \u00faltimos siglos, hayan continuado a viviendo y a ense\u00f1ando los m\u00e1s diestros y famosos maestros de Taiji Quan\u00a0que se pueden encontrar en el mundo.<\/p>\n

\"chenjiagou\"<\/p>\n

En tierra salvaje<\/h2>\n

Todo ser\u00eda mucho m\u00e1s c\u00f3modo si Chenjiagou no estuviera en China, pero tambi\u00e9n ser\u00eda mucho menos divertido. Si tu tambi\u00e9n eres uno de esos fans que sue\u00f1an con tocar con la mano el polvo pisoteado por Chen Wangting y experimentar la emoci\u00f3n de practicar con las super estrellas del Taiji Quan, la primera parte de la etapa comienza en Zhengzhou, capital de\u00a0la\u00a0provincia de Henan.<\/p>\n

Zhengzhou es la cl\u00e1sica metr\u00f3polis china con unos pocos millones de habitantes y pr\u00e1cticamente sin ninguna atracci\u00f3n tur\u00edstica. Sin embargo, es un centro importante de la red ferroviaria del pa\u00eds, por lo que es muy f\u00e1cil llegar desde cualquier ciudad grande de China. Si tienes prisa por comenzar tu entrenamiento, el mejor medio es seguramente el tren de alta velocidad<\/a>: tiene salidas frecuentes\u00a0y normalmente no es necesario reservar. Desde Beijing tarda m\u00e1s o menos tres horas y media y su precio ronda los 35 euros.<\/p>\n

El tren convencional es m\u00e1s barato pero evidentemente m\u00e1s lento; podr\u00edas tardar toda una noche o medio d\u00eda y adem\u00e1s podr\u00eda estar a rebosar de gente. Otra posibilidad es el avi\u00f3n, que cuesta m\u00e1s que el tren de alta velocidad (sobre los 100 euros) y deber\u00eda ser m\u00e1s r\u00e1pido, pero teniendo en cuenta los tiempos de espera y los retrasos te lo aconsejo s\u00f3lo si la primera opci\u00f3n no es posible.<\/p>\n

Cuando hayas llegado a\u00a0Zhengzhou, deber\u00e1s ir a la estaci\u00f3n de autobuses de largo recorrido o \u00a0\u201cEr ma lu zhan\u201d: no est\u00e1 muy lejos de la estaci\u00f3n de trenes \u00ablentos\u00bb y podr\u00edas incluso ir\u00a0a pie, mientras que si llegas a la ciudad con el tren de alta velocidad o en avi\u00f3n, tendr\u00e1s que coger un taxi. Una vez en la estaci\u00f3n, busca el autob\u00fas con destino Wenxian. Salen con bastante frecuencia por lo que si no tienes prisa puedes esperar a encontrar uno que tenga buenas suspensiones, ya que el viaje durar\u00e1\u00a0al menos un par de horas.<\/p>\n

Como alternativa, mucho m\u00e1s cara, est\u00e1 tomar un taxi hasta Wenxian o Chenjiagou: si has tenido contacto con alg\u00fan maestro antes de tu llegada seguramente te habr\u00e1 sugerido esta posibilidad. En cualquier caso, si tienes la esperanza de llegar a alguna parte, acu\u00e9rdate de llevar siempre contigo los nombres en chino de los destinos, incluidos los nombres de las estaciones de tren o autob\u00fas: ni los taxistas ni lo conductores de autob\u00fas hablan ingl\u00e9s, y por mucho que te esfuerces con la pronunciaci\u00f3n a ellos les resultar\u00e1 incomprensible.<\/p>\n

El viaje a Wenxian es por si solo emocionante, tras dejar a tus espaldas la metr\u00f3polis y atravesar el R\u00edo Amarillo, tendr\u00e1s la impresi\u00f3n de haber hecho un viaje hacia atr\u00e1s en el tiempo y de entrar en un territorio absolutamente \u00abr\u00fastico\u00bb, donde el color verde de los campos de cultivo se funde\u00a0con el rojo de la tierra desnuda y de las cuencas de contenci\u00f3n, mientras las referencias a las artes marciales comienzan a surgir como elementos decorativos a\u00a0lados de la carretera.<\/p>\n

Wenxian es una \u00abciudad\u00bb m\u00e1s bien peque\u00f1a y una vez all\u00ed ser\u00e1 necesario que cambies de medio de transporte. Se trata de un trayecto de unos diez minutos, por lo que puedes adaptarte a cualquier medio de transporte que te propongan: coche, furgoneta, apecar… la imaginaci\u00f3n de los taxistas chinos improvisados no tiene l\u00edmite. Mostrar tus maletas y tu pinta de occidental despistado ser\u00e1 suficiente para encontrar a alguien que se\u00a0ofrezca a llevarte Chenjiagou por un m\u00f3dico precio; en este caso no ser\u00e1 necesario explicar nada al conductor, todos los turistas que llegan Wenxian est\u00e1n de camino hacia Chenjiagou. Tras varios kil\u00f3metros la carretera pasar\u00e1 a ser de tierra y estar\u00e1s totalmente rodeado por campos de ma\u00edz.<\/p>\n

El primer pueblo\u00a0que encontrar\u00e1s sera tu destino: Chenjiagou, \u201cBirthplace of Taiji Quan\u201d, como se puede leer en el cartel de se\u00f1alizaci\u00f3n en la entrada del pueblo.<\/p>\n

\"taiji<\/p>\n

El pueblo<\/h2>\n

\u201cChenjiagou\u201d, o \u201cel foso de la familia Chen\u201d, toma el nombre de un cauce que bordea el pueblo. El lugar es m\u00e1s bien peque\u00f1o y a simple vista no presenta muchas comodidades: una sola carretera asfaltada, construcciones\u00a0de todas las \u00e9pocas pero ninguna de inter\u00e9s arquitect\u00f3nico, alg\u00fan edificio m\u00e1s moderno y muy, muy feo, un par de tiendas de alimentaci\u00f3n y quiz\u00e1s una min\u00fascula sala de te. Las posteriores observaciones no mejorar\u00e1n esta primera impresi\u00f3n.<\/p>\n

Falta alumbrado en las calles, no hay ni un s\u00f3lo restaurante decente y de vez en cuando\u00a0tendr\u00e1s que apartarte para dejar paso a un peque\u00f1o reba\u00f1o de ovejas. El polvo est\u00e1 por todos lados, cubre las calles, los alf\u00e9izares, las s\u00e1banas colgadas mientras se secan, incluso se habr\u00e1 fijado en tu frente sudorosa. Si has ido de vacaciones, lo m\u00e1s seguro es que te hayan timado. Si en cambio has llegado impulsado por la \u00fanica explicaci\u00f3n plausible, es decir, tu pasi\u00f3n por el Taiji Quan, en el centro del pueblo podr\u00e1s visitar un parque dedicado al Taiji y a sus or\u00edgenes, un museo y algunas peque\u00f1as tiendas de equipamiento deportivo pero bien surtidas y baratas.<\/p>\n

En cuanto a la posibilidad de realizar un entrenamiento intensivo, en Chenjiagou te ser\u00e1 dif\u00edcil\u00a0elegir entre todas las opciones: justo en el centro del pueblo encontrar\u00e1s la escuela \u00aboficial\u00bb del pueblo dirigida actualmente por \u00a0Chen Xiao Xing y su hijo\u00a0Chen Zi Qiang, mientras que a unos pasos encontrar\u00e1s la escuela de Chen Zhao Sen y la de Zhu Tian Cai, otros maestros de fama mundial. En la entrada del pueblo, justo detr\u00e1s del cartel mencionado anteriormente, encontrar\u00e1s en cambio la nueva escuela de Chen Bing. Hay infinidad de escuelas de menor tama\u00f1o y fama, pero siempre de \u00f3ptimo nivel.<\/p>\n

Los ni\u00f1os y j\u00f3venes de Chenjiagou asisten a las escuelas de Taiji Quan de forma casi permanente, ya que para ellos las artes marciales representan la alternativa m\u00e1s atractiva a una dura vida de trabajo\u00a0en los campos. Adem\u00e1s de los residentes locales, todas estas escuelas, seg\u00fan tengo entendido, acogen durante periodos m\u00e1s o menos largos ya sea a estudiantes chinos que\u00a0a extranjeros; si los primeros son privilegiados por el hecho de conocer el idioma, los segundos son seguramente bien acogidos ya sea por la oportunidad de difundir la fama de la escuela en el mundo que por lo d\u00f3lares con que pagan los entrenamientos.<\/p>\n

De todas maneras, es posible y aconsejable entablar contacto por e-mail antes de partir, al menos para pedir informaci\u00f3n sobre el precio del curso y el alojamiento. Con el fin de evitar una amarga decepci\u00f3n, ten en cuenta que en general el hecho de alojarse y entrenarse en la escuela de un maestro famoso no equivale necesariamente practicar con ese maestro, a no ser que se pida espec\u00edficamente y se est\u00e9 dispuesto a desembolsar una cuota adicional bastante importante. De hecho, no hay que dar por descontado que ver\u00e1s al maestro, visto que muchos maestros de Chenjiagou pasan buena parte del a\u00f1o inmersos en tours dando la vuelta al mundo: \u00a1mejor informate antes!. Por otro lado, las tarifas son mucho m\u00e1s bajas que los que solicitan practicar con los mismos maestros en Europa, y, en su ausencia, los instructores autorizados para ense\u00f1ar en Chenjiagou\u00a0tienen todos un nivel alt\u00edsimo.<\/p>\n

\"taiqi<\/p>\n

D\u00edas de gloria\u00a0(y sudor)<\/h2>\n

Para satisfacer mi sed de Taiji Quan, me he puse en las manos del maestro Chen Bing: generaci\u00f3n XX de la familia\u00a0Chen, con una s\u00f3lida reputaci\u00f3n y numerosas posibilidades de verlo sucesivamente incluso cerca de casa, ya que suele viajar a menudo. Por lo tanto, s\u00f3lo puedo describir como es la experiencia en su escuela, pero hablando con otros que han elegido una experiencia diferente, no me parece que haya grandes diferencias, ya que al fin y al cabo estamos en reino de la tradici\u00f3n.<\/p>\n

La escuela es una construcci\u00f3n bastante reciente de tres pisos, con habitaciones que asoman al patio interno, un comedor com\u00fan y un gran gimnasio. Durante mi visita la frecuentaban cerca de un centenar de j\u00f3venes alumnos fijos, provenientes de Chenjiagou y sus cercan\u00edas, y una decena de invitados sobretodo chinos. En cuanto al alojamiento, la escuela de Chen Bing tiene fama de ser particularmente adecuada a las exigencias m\u00e1s demandadas por los invitados occidentales. Imagino que esto hace referencia al hecho de que algunas habitaciones tienen aire acondicionado (indispensable en verano), porque por el resto no hay muchas comodidades: dos camas, una mesilla, un ba\u00f1o y una buena cantidad de suciedad que limpiar antes de que pueda ser considerado un espacio habitable. Tambi\u00e9n aqu\u00ed el polvo se acumula en todas las superficies y entra en cada grieta, cosa que contribuye en gran parte a la sensaci\u00f3n de suciedad.<\/p>\n

Afortunadamente\u00a0no tendr\u00e1s tiempo ni fuerzas de hacer caso a\u00a0las condiciones higi\u00e9nicas: la vida de los\u00a0aprendices de Taiji Quan, chinos o extranjeros, sigue una rutina intensa. El d\u00eda comienza\u00a0pronto por la ma\u00f1ana con un desayuno a base de verduras y pan al vapor para continuar con un entrenamiento en el gimnasio o en el patio hasta las once y media. Acto seguido, comida a base de verduras y arroz, tres horas de descanso y despu\u00e9s de nuevo entrenamiento hasta la noche, y para finalizar la jornada, una buena cena a base de verduras y arroz. A veces, junto con las verduras, la premiada cocina del pueblo ofrece un trozo de tofu apestoso (stinky tofu), un huevo cocido o una cabeza de gallina, justo para mantenerte en forma. En el caso de que extra\u00f1amente no te gustase la cabeza de gallina o la monoton\u00eda del men\u00fa te hiciera tirarte de los pelos, siempre tendr\u00edas la posibilidad de ir a Wenxian o visitar la tienda de alimentaci\u00f3n donde, a tu cuenta y riesgo, podr\u00e1s completar la dieta con alg\u00fan producto local. Pero no est\u00e1s all\u00ed para engordar, \u00bfcierto?.<\/p>\n

Est\u00e1s en\u00a0Chenjiagou para sudar, y te aseguro que sudar\u00e1s hasta mojar cada mil\u00edmetro de la camiseta, ya sea si has elegido el entrenamiento personal con alg\u00fan maestro de fama mundial o si te has acontentado con practicar en grupo o bajo la tutela de un instructor. En todo caso, comenzar\u00e1s el d\u00eda con una sesi\u00f3n de calentamiento \u00a0y estiramientos para despu\u00e9s repasar en grupo la formas base del estilo Chen en el patio o en el gimnasio. Una vez hecho el calentamiento, tendr\u00e1s la posibilidad de profundizar otras formas o de ejercitarte con los mejores aprendices de Taiji Quan del mundo, entrenando todo el d\u00eda con las manos desnudas o con armas, practicando tu shou o con alguno que sea capaz de responder a todas tus preguntas sobre Taiji Quan. Esto ser\u00e1 posible siempre que sepas hablar chino, est\u00e1 claro, porque no te esperes poder hablar en ingl\u00e9s con m\u00e1s de tres o cuatro personas dentro de la escuela.<\/p>\n

En cuanto a la disciplina: nadie te vendr\u00e1 a buscar si decides dormir hasta tarde o te obligar\u00e1 a hacer los entrenamientos, nadie te dir\u00e1 como vestirte o de que color tiene que ser tu camiseta, pero ser\u00e1 de\u00a0sentido com\u00fan\u00a0prestar atenci\u00f3n a los instructores y no poner a prueba su gran paciencia. Por otro lado, todos los alumnos parecen estar dispuestos a colaborar y a ense\u00f1ar el poco o mucho Taiji Quan que conocen, con poqu\u00edsimo o ning\u00fan sentido de competici\u00f3n, todo est\u00e1s dispuestos a escuchar y ser respetuosos con quien practica con empe\u00f1o.<\/p>\n

Si tras seis o siete horas de entrenamiento diario piensas que todav\u00eda no est\u00e1s lo suficientemente cansado, siempre podr\u00e1s unirte al grupo de los alumnos locales. Gracias a la energ\u00eda de la juventud y al hecho de haber practicado Taiji Quan literalmente toda su vida, estos adolescentes representan la \u00e9lite de la escuela y se preparan para convertirse en la pr\u00f3xima generaci\u00f3n de maestros someti\u00e9ndose cada d\u00eda a los entrenamientos m\u00e1s duros, desde las primeras luces del alba a bien entrada la noche. Verlos ser\u00e1 suficiente para llenarte de entusiasmo y sobrecogimiento.<\/p>\n

Una cosa a tener en consideraci\u00f3n son las condiciones atmosf\u00e9ricas: Henan se caracteriza por tener un clima continental, con inviernos duros y veranos muy calurosos. En cualquier caso, el sufrimiento est\u00e1 asegurado, ya que como te puedes imaginar el gimnasio no est\u00e1 equipado con calefacci\u00f3n ni aire acondicionado, y te tendr\u00e1s que entrenar con varias capas de jerseys o, al contrario, prepararte a beber continuamente para rehidratar tu cuerpo del sudor que chorrea hasta el suelo. Al anochecer soplar\u00e1 a menudo el viento, levantando nubes de polvo rojo que dar\u00e1n al pueblo un aspecto irreal y que cubrir\u00e1 de nuevo todos los rincones.<\/p>\n

Resumiendo<\/h2>\n

Mientras practicas un relajante Tai Chi en el parque con tu abuela el domingo por la ma\u00f1ana o limpias con cuidado la suela de las zapatillas antes de entrar en el gimnasio para no estropear el parqu\u00e9, te podr\u00edas preguntar si realmente vale la pena ir hasta la otra parte del mundo para hacer tanto esfuerzo, para en realidad\u00a0repetir\u00a0los mismos ejercicios que puedes hacer tranquilamente en\u00a0tu casa. Evidentemente no te puedo dar una respuesta tajante: es verdad que en Chenjiagou se encuentran los mejores maestros, pero tambi\u00e9n es cierto que para comenzar a notar una evoluci\u00f3n real en el estilo del Taiji Quan habr\u00eda que quedarse en Henan durante meses, por no decir a\u00f1os.<\/p>\n

Sinceramente, no volver\u00e1s como maestro, y de hecho, despu\u00e9s de compararte con los mejores en el campo, incluso se te ir\u00e1n las ganas de fanfarronear. La verdad es que mientras est\u00e1s concentrado meditando en la postura del \u00e1rbol y pasa un reba\u00f1o de ovejas delante de ti, o est\u00e1s repitiendo por cent\u00e9sima vez a Lao Jia intentando comprender porqu\u00e9 tu cadera no est\u00e1 a\u00fan suficientemente relajada y tu pu\u00f1o nunca es lo suficientemente potente, mientras pisas y saltas sobre un suelo lleno de polvo y escupitajos, o miras a los ni\u00f1os de Chenjiagou como vuelven del entrenamiento con una sonrisa en la cara y las camisetas cubiertas de barro, no te har\u00e1s este tipo de preguntas. Est\u00e1s all\u00ed y tras esa experiencia nunca volver\u00e1s a pensar en Taiji Quan de la misma manera y sabes que ha valido la realmente la pena.<\/p>\n

Photo Credits: Photos by Luca Magnabosco<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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