![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/www.saporedicina.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/protegerse-del-nuevo-coronavirus.jpg\" "\\"C\u00f3mo")
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Desde diciembre de 2019, China lleva luchando contra un nuevo tipo de coronavirus conocido como Nuevo coronavirus. La situaci\u00f3n se ha intensificado y tambi\u00e9n hemos visto casos confirmados y fallecidos fuera de las fronteras de China.<\/p>\n
Pa\u00edses como Estados Unidos, Rusia y Singapur han cerrado sus fronteras y han prohibido el paso a los extranjeros que han estado hace poco en China. Con suerte, la situaci\u00f3n mejorar\u00e1 pronto, pero hay algunas medidas de protecci\u00f3n a las que debes prestar atenci\u00f3n para disminuir el riesgo de contagio.<\/p>\n
En este art\u00edculo, veremos c\u00f3mo puedes reducir el riesgo de contraer el nuevo coronavirus. Comencemos viendo qu\u00e9 es el coronavirus y qu\u00e9 similitudes tiene con otros virus que hemos visto en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n Los coronavirus han existido antes. Es una familia de virus que ataca el sistema respiratorio. El virus est\u00e1 rodeado por una franja puntiaguda, de ah\u00ed el nombre de corona.<\/p>\n Aunque la mayor\u00eda de los coronavirus (hay muchos) infectan principalmente a murci\u00e9lagos, p\u00e1jaros y gatos, hay siete virus, incluidos el SARS, Covid-19 y MERS que tambi\u00e9n infectan a los humanos.<\/p>\n Hasta la fecha, se desconoce de qu\u00e9 animal proviene el virus Covid-19. El SARS, por otro lado, se transfiri\u00f3 de murci\u00e9lagos a civetas y de estas a humanos, mientras que el MERS se transmiti\u00f3 de murci\u00e9lagos a camellos, y m\u00e1s tarde a humanos.<\/p>\n Si deseas informaci\u00f3n sobre la cantidad de casos, muertes, recuperaciones y otras estad\u00edsticas, puedes consultar WorldMeters<\/a>, que actualiza las cifras a diario.<\/p>\n Lavarse las manos con agua y jab\u00f3n es la mejor forma de evitar propagar y contraer el coronavirus. En la etapa inicial de contagio, muchas personas solo prestaron atenci\u00f3n a la importancia de usar mascarillas, a menudo quir\u00fargicas.<\/p>\n Sin embargo, el coronavirus se ha encontrado en todas partes, desde los pomos de las puertas hasta los botones del ascensor, y se propaga f\u00e1cilmente si no tienes cuidado con la higiene de las manos. Si una persona infectada tose o estornuda cerca de ti y te rascas el ojo, existe un alto riesgo de que te contagies.<\/p>\n Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>, debes lavarte las manos con frecuencia y con un desinfectante para manos a base de alcohol o jab\u00f3n y agua, por la sencilla raz\u00f3n de que el virus morir\u00e1 en tus palmas.<\/p>\n Si tienes las manos visiblemente sucias, debes lavarlas con jab\u00f3n y agua corriente<\/strong>. Si no lo est\u00e1n, l\u00edmpialas con agua y jabones a base de alcohol.<\/p>\n Entonces, \u00bffuncionan los desinfectantes para manos?<\/p>\n Los m\u00e9dicos recomiendan jab\u00f3n para manos<\/a>, pero los desinfectantes se pueden usar como alternativa si no tienes acceso al jab\u00f3n y tienen un contenido de alcohol de al menos 60 %. Debes usar una cantidad suficiente y frotarte las manos durante unos 20 segundos, dejando que se seque solo.<\/p>\n Para sorpresa de muchas personas, usar mascarilla no es tan efectivo como lavarse las manos con frecuencia. Si visitas el sitio web de la OMS, ni siquiera encontrar\u00e1s ninguna recomendaci\u00f3n de usar mascarilla, aunque las autoridades de Hong Kong alientan a sus ciudadanos a hacerlo.<\/p>\n El Centro para la Prevenci\u00f3n y Control de Enfermedades tampoco lo recomienda al p\u00fablico en general. Dicho esto, las mascarillas sirven hasta cierto punto, pero no te proteger\u00e1n por completo. Las mascarillas N95 son la mejor opci\u00f3n, ya que son capaces de filtrar part\u00edculas m\u00e1s peque\u00f1as. Tambi\u00e9n se ajustan mejor a la cara que las mascarillas quir\u00fargicas.<\/p>\n Algunos m\u00e9dicos incluso afirman que es mejor usar guantes desechables en lugar de mascarillas<\/a>. Adem\u00e1s, algunos comerciantes y sitios web se han beneficiado debido a la mayor demanda de mascarillas.<\/p>\n En pa\u00edses como Vietnam, algunos comerciantes no venden mascarillas y te dir\u00e1n que \u00abse han acabado\u00bb. Sin embargo, la realidad es que est\u00e1n acumulando el stock a la espera de que suba el precio.<\/p>\n Las autoridades tambi\u00e9n afirman que la fuerte demanda de mascarillas podr\u00eda dejar a los trabajadores sanitarios sin el suministro necesario.<\/p>\n No digo que no debas usar mascarilla, pero en lugar de solo centrarte en ello, trata de lavarte las manos todo lo posible, toma vitaminas y mantener fuerte tu sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n Como millones de personas presa del p\u00e1nico han empezado a comprar mascarillas, hemos comenzado a ver escasez de estos productos en algunos lugares.<\/p>\n En China, la gente espera fuera de las f\u00e1bricas que producen mascarillas<\/a> agitando billetes de 100 RMB. Los pa\u00edses occidentales se enfrentan a un problema similar y en el Reino Unido vimos un aumento de la demanda de mascarillas en Amazon del 846 % en solo 24 horas, ya que en las farmacias se agotan.<\/p>\n Si no puedes encontrar mascarillas debido a la escasez, intenta abastecerte de jab\u00f3n de manos y desinfectantes con un contenido de alcohol del 65 % al \u200b\u200b95 %. Se ha demostrado que es m\u00e1s efectivo para protegerse del virus.<\/p>\n No vemos una escasez de jab\u00f3n de manos y desinfectantes como ocurre con las mascarillas.<\/p>\n Las f\u00e1bricas, oficinas y escuelas han prolongado las vacaciones del A\u00f1o Nuevo chino en pa\u00edses como China y Vietnam. La raz\u00f3n es que las autoridades quieren mantener al p\u00fablico alejado de las calles, donde el virus se propaga m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n Si quieres protegerte por completo del virus, trata de evitar lugares llenos de gente como conciertos, gimnasios, cines, vuelos, etc. Sobre todo en pa\u00edses donde hay muchos casos de personas infectadas.<\/p>\n Esta es tambi\u00e9n una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s importantes para prevenir la propagaci\u00f3n del virus. Si toses o estornudas, t\u00e1pate la boca con un pa\u00f1uelo desechable e inmediatamente t\u00edralo. Tambi\u00e9n puedes taparte la boca con el codo flexionado.<\/p>\n Lo m\u00e1s importante es que no estornudes en tus manos y toques objetos o personas a tu alrededor. Si por accidente estornudas en tus manos, l\u00e1vatelas bien con agua y jab\u00f3n.<\/p>\n Adem\u00e1s de lo anterior, hay una serie de recomendaciones para reducir el riesgo de propagar o contraer el coronavirus. A continuaci\u00f3n he enumerado algunas de las m\u00e1s importantes.<\/p>\n Esto se explica por s\u00ed solo, pero debes tratar de mantenerte alejado de las personas con s\u00edntomas de resfriado o gripe, sobre todo si la otra persona tiene fiebre.<\/p>\n En China, 60 millones de personas han sido puestas en cuarentena y el gobierno est\u00e1 incluso pensando en permitir que solo una persona de cada hogar salga a comprar v\u00edveres y medicamentos.<\/p>\n Por lo tanto, evitar el contacto humano, sobre todo con personas enfermas, puede evitar que enfermes.<\/p>\n El coronavirus se transmite de los animales, raz\u00f3n por la cual debes cocinar bien la carne y los huevos. Seg\u00fan la OMS, las personas que trabajan en mercados y cerca de animales presentan un mayor riesgo de contraer el virus y deben tener mucho cuidado.<\/p>\n Evita el contacto sin protecci\u00f3n con animales vivos para reducir el riesgo de propagaci\u00f3n del virus. Por desgracia, algunos internautas chinos creyeron que el coronavirus se contagiaba de sus perros y gatos y arrojaron a sus mascotas por el balc\u00f3n.<\/p>\n Por el momento, no hay pruebas de que las mascotas\/animales de compa\u00f1\u00eda puedan estar infectados por el virus. Dicho esto, se recomienda lavarse las manos despu\u00e9s del contacto con tu mascota para protegerte de bacterias como Salmonela y E.coli.<\/p>\n Hasta ahora, la tasa de mortalidad del nuevo coronavirus es de en torno al 2 %, pero esta cifra podr\u00eda variar para bien o para mal. El virus tambi\u00e9n es peligroso en el sentido de que el tiempo de incubaci\u00f3n es largo (hasta 2 semanas) y se propaga f\u00e1cilmente.<\/p>\n Dicho esto, las personas con dolencias preexistentes (como diabetes, asma y enfermedades card\u00edacas) y las personas mayores parecen ser m\u00e1s vulnerables al virus. La OMS aconseja a todo el mundo que se proteja del virus de la mejor manera posible, sobre todo asegurando una buena higiene respiratoria y de manos.<\/p>\n En t\u00e9rminos generales, no existen grandes riesgos por recibir una carta o un paquete de China, ya que el nuevo coronavirus necesita un hu\u00e9sped y no sobrevive tanto tiempo.<\/p>\n Photo Credits: Photo by geralt<\/a> on Pixabay<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C\u00f3mo protegerse del Coronavirus: \u00edndice \u00bfQu\u00e9 es el nuevo coronavirus? L\u00e1vate las manos con frecuencia \u00bfSirve de algo usar mascarilla? \u00bfD\u00f3nde comprar jab\u00f3n\/mascarillas? 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