![\"estudiar](\"https:\/\/www.saporedicina.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/estudiartaichienyangshuo.jpg\" "\\"estudiar")
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En este art\u00edculo, tras un breve resumen de Yangshuo<\/a> y del Tai Chi, describir\u00e9 en detalle las cuatro escuelas de Tai Chi presentes en Yangshuo (en mi caso, he asistido solo a las tres primeras).<\/p>\n Por \u00faltimo, explicar\u00e9 los criterios que deben tenerse en cuenta al elegir la escuela m\u00e1s adecuada y el precio de los cursos de Tai Chi en Yangshuo.<\/p>\n Yangshuo es una famosa ciudad tur\u00edstica (al menos para los chinos) en la regi\u00f3n de Guangxi, a orillas del r\u00edo Li (Li Jiang). Su particularidad reside en el hecho de que se encuentra situada entre el r\u00edo y formaciones de granito \u00fanicas en el mundo, que le han valido su reconocimiento como patrimonio mundial reconocido por la UNESCO.<\/p>\n En el a\u00f1o 2015, once millones de turistas, de los cuales la gran mayor\u00eda fueron chinos, visitaron estas \u00abprotuberancias\u00bb rocosas atravesada por r\u00edos que se entrecruzan (de los cuales el Li es el mayor). No escasean los extranjeros, pero, contrariamente a lo que ocurr\u00eda hace unos diez a\u00f1os, son como una gota de agua del grifo en el Oc\u00e9ano Pac\u00edfico.<\/p>\n La vocaci\u00f3n tur\u00edstica de esta peque\u00f1a ciudad (seg\u00fan los est\u00e1ndares chinos) de unos 200.000 habitantes tiene sus pros y sus contras. El inconveniente m\u00e1s obvio son las aglomeraciones por doquier, especialmente durante la temporada de verano (junio a agosto).<\/p>\n Al pasear por West Street (la calle principal de compras) tendr\u00e1s la sensaci\u00f3n de estar en un concierto de una superestrella. Y eso hace que los precios suban sin control para luego caer al final de la temporada, cuando solo hay lleno los fines de semana o durante las festividades chinas.<\/p>\n Las ventajas son muchas y, en mi opini\u00f3n, decisivas: <\/strong><\/p>\n Estas condiciones favorables, adem\u00e1s del incre\u00edble paisaje, atraen a muchos visitantes a largo plazo y hacen de Yangshuo un lugar ideal para estancias m\u00e1s largas.<\/p>\n La presencia de muchos turistas de larga estancia ha hecho que Yangshuo desarrolle m\u00faltiples actividades, con cursos de distinta naturaleza y duraci\u00f3n. Adem\u00e1s de cursos de chino, cocina china, medicina china, caligraf\u00eda, origami y mucho m\u00e1s, han surgido tambi\u00e9n diversas escuelas de Tai Chi (o Taiji)<\/a>.<\/p>\n El Tai Chi es un antiguo arte marcial chino que se desarroll\u00f3 en un pueblo llamado Chenjiagou, situado en la provincia de Henan, al centro-norte de China<\/a>.<\/p>\n Los primeros datos hist\u00f3ricos se remontan a la segunda mitad del siglo XVI, cuando, un general llamado Chen Wang Ting<\/a>, forj\u00f3 este estilo \u00fanico, con la intenci\u00f3n de crear un sistema de combate que pudiera defender al pueblo y sus habitantes de los ataques continuos de varias bandas de merodeadores.<\/p>\n Fusionando las t\u00e9cnicas marciales, que en China ya eran ampliamente practicadas, y los preceptos de los grandes cl\u00e1sicos de la filosof\u00eda china como el libro de las mutaciones y el Dao Te Qing y su dualidad del Yin y el Yang, desarroll\u00f3 su propio estilo distintivo conocido con el nombre de Tai Chi Chen, que se ha transmitido en la familia Chen de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n hasta nuestros d\u00edas.<\/p>\n La principal caracter\u00edstica que lo distingue de otras artes marciales radica en el hecho de que es un estilo interno (a diferencia de las otras artes que se definen como estilos externos), que necesita, m\u00e1s que fuerza f\u00edsica, una concentraci\u00f3n profunda centrada en el desarrollo y el flujo del Qi (energ\u00eda vital interna) que, una vez acumulado en cantidad suficiente, permite asestar golpes muy precisos y potentes.<\/p>\n Esta caracter\u00edstica lo hace especialmente apto para cualquier edad y condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n Los actuales grandes maestros de la familia Chen que conforman la decimonovena generaci\u00f3n (onceava en la l\u00ednea directa de sucesi\u00f3n) son cuatro y se llaman Chen Xiao Wan, Chen Zhen Lei, Wan Xi An y Zhu Tiancai. Nacieron y se criaron en el mismo pueblo que recibi\u00f3 el nombre de Chenjiagou (el pueblo de la familia Chen) en honor a sus ilustres antepasados.<\/p>\n Para saber m\u00e1s sobre la evoluci\u00f3n del Tai Chi Chen, te remito a un pr\u00f3ximo art\u00edculo, ya que es un tema que merece ser tratado aparte. Aqu\u00ed voy a hablar de las escuelas de Tai Chi en Yangshuo, contando mi experiencia personal durante un a\u00f1o de estudio diario intenso.<\/p>\n Hay cuatro escuelas, tres de las cuales ofrecen alojamiento durante la noche y sirven comidas o permiten usar la cocina. En principio, el alumno puede quedarse en la escuela todo el tiempo sin tener que salir para cubrir sus necesidades b\u00e1sicas.<\/p>\n La escuela que no cuenta con camas ni cafeter\u00eda puede alojar al alumno en centros externos, pero no ofrece comidas.<\/p>\n He tenido experiencia directa en tres de las escuelas y he hablado con personas que han estudiado en la cuarta. Prefiero citar mis experiencias directas y comentar de forma m\u00e1s concisa aspectos de la escuela a la que no he asistido.<\/p>\n Est\u00e1 a unos 5 km de la ciudad, en un paraje de gran belleza. Se encuentra en un pueblo (no m\u00e1s de diez casas en total) llamado Jima al que se puede llegar todo recto desde Yangshuo a lo largo de Long Yue Road.<\/p>\n La escuela est\u00e1 situada en un edificio antiguo que, adem\u00e1s de aportar un toque art\u00edstico y transportarte a una dimensi\u00f3n atemporal, ayuda a soportar mejor el calor estival y el fr\u00edo invernal (en realidad no demasiado intenso, pues en esta zona las m\u00ednimas no bajan de 5 o 6\u00b0 C) gracias a las gruesas paredes de m\u00e1s de un metro de pura piedra.<\/p>\n Los dos maestros principales (Ping y Kim) son amables y experimentados, y han hecho de la escuela un entorno acogedor, limpio y ordenado (superando, sin duda, los est\u00e1ndares chinos). El cocinero, Kun, siempre est\u00e1 en los fogones, y el almuerzo y la cena son apetitosos.<\/p>\n Prepara siempre, adem\u00e1s de la sopa del d\u00eda y del inevitable arroz, varios platos para todos los gustos, por lo que omn\u00edvoros, vegetarianos y veganos pueden satisfacer sus necesidades.<\/p>\n Sus lecciones incluyen un calentamiento inicial de unos 30 minutos, seguido por el estudio de las formas. Se empieza con la de 18 movimientos para pasar despu\u00e9s a la de 74.<\/p>\n En mi opini\u00f3n, el m\u00e9todo de ense\u00f1anza del Tai Chi est\u00e1 muy occidentalizado, quiz\u00e1s demasiado, pues para no hacer las clases muy aburridas, pasan demasiado r\u00e1pido a ense\u00f1ar las formas sin practicar ampliamente los ejercicios b\u00e1sicos que, para su asimilaci\u00f3n (aunque fuera parcial), requerir\u00edan meses de pr\u00e1ctica diaria.<\/p>\n La ventaja frente a otras escuelas es que se pasa pronto a sesiones reales de empuje de manos que te dan una idea de c\u00f3mo se llevan a cabo las competiciones de Tai Chi y cu\u00e1les son los ejercicios y t\u00e9cnicas que se aprenden en las formas. Los maestros siguen el estilo de Chen Zheng Lei, pero carecen de linaje, pues no han estudiado directamente con \u00e9l.<\/p>\n Clica aqu\u00ed<\/a> para visitar la p\u00e1gina web de la escuela.<\/p>\n Aunque se encuentra en el centro a pocos pasos del parque principal y de West Street, centro neur\u00e1lgico de la ciudad, cuenta con un gran jard\u00edn y no se ve afectado por el bullicio de los turistas que van y vienen.<\/p>\n El lugar donde se pr\u00e1ctica es un gran espacio abierto, techado y rodeado de jardines, lo cual lo hace muy agradable. Esta es la escuela que no tiene habitaciones ni cocina, lo que genera cierta dispersi\u00f3n para quienes quieren sumirse en una concentraci\u00f3n total.<\/p>\n El maestro, Wang Zhi Ping, es un poco particular. Yo lo definir\u00eda como muy chino, amante del dinero y no muy amable, se revela poco a poco, y el primer acercamiento requiere de cierta dosis de paciencia, pues le encanta ponerte a prueba antes de aceptarte plenamente como alumno.<\/p>\n A pesar de hablar un ingl\u00e9s casi incomprensible, con un vocabulario de unas diez palabras en total, se las arregla para hacerse entender gracias a la universalidad del lenguaje corporal y a las dotes expresivas innatas de su rostro y sus ojos.<\/p>\n Su punto fuerte es el Qi Gong Shaolin Kung Fu, y la primera forma que se aprende son los Yi Jing Jin. Estudi\u00f3 en Shaolin<\/a> y est\u00e1 muy bien formado en esta pr\u00e1ctica de la que parece tener exclusividad entre las diversas escuelas de Yangshuo. De hecho, es el \u00fanico que la ense\u00f1a.<\/p>\n \u00a0Tambi\u00e9n ense\u00f1a el estilo Yang con gran habilidad y buen m\u00e9todo, lo que hace que sea interesante para quienes al volver a su pa\u00eds y quieran seguir estudiando. El estio Yang es uno de los m\u00e1s practicados, por lo que resulta m\u00e1s f\u00e1cil encontrar un buen maestro (aunque no a este nivel) en la mayor\u00eda de pa\u00edses occidentales.<\/p>\n Para el estilo Chen, sigue el estilo de Chen Zheng Lei de quien posee el linaje de la duod\u00e9cima generaci\u00f3n.<\/p>\n Clica aqu\u00ed<\/a> para visitar la p\u00e1gina web de la escuela.<\/p>\n Se encuentra en el pueblo de Tian Jia He, a unos 2 km del centro. La ubicaci\u00f3n es muy pr\u00e1ctica, ya que est\u00e1 en el campo, pero al mismo tiempo, cerca de la ciudad. Se puede dormir en habitaciones bastante amplias y c\u00f3modas en un edificio construido hace unos tres a\u00f1os.<\/p>\n Ofrece tambi\u00e9n las comidas (no son espl\u00e9ndidas, pero s\u00ed aceptables), o la posibilidad de usar la cocina si quieres preparar algo por tu cuenta. El maestro, Huang Hua, que se hace llamar Henry, habla muy bien ingl\u00e9s y cuenta con el linaje de la duod\u00e9cima generaci\u00f3n de Wan Xi An, que obtuvo tras estudiar directamente con \u00e9l en Chenjiagou.<\/p>\n Es amable y accesible, y como se cas\u00f3 con una francesa y vive tambi\u00e9n en Francia, sabe tratar y hablar con los europeos al mismo nivel. En este sentido hay que a\u00f1adir que \u00faltimamente pasa largas temporadas en Francia y hay otro maestro a cargo de la escuela (Tina Tang), que est\u00e1 muy bien preparada y sigue al pie de la letra el mismo m\u00e9todo; aunque tiene nivel de profesor, no de maestro.<\/p>\n Dejando a un lado las habitaciones, que como ya se ha mencionado son c\u00f3modas, amplias y limpias, el resto de las instalaciones (cocina, jard\u00edn, gimnasio, etc.) no son de lo mejor y hay que estar preparado para adaptarse al estilo de vida de los chinos. Esta es la escuela donde pas\u00e9 la mayor parte del tiempo porque, a mi juicio, el m\u00e9todo de ense\u00f1anza del Tai Chi debe permitir un aprendizaje fruct\u00edfero y consolidar las mejoras que se obtienen de la pr\u00e1ctica diaria.<\/p>\n Las lecciones incluyen un calentamiento completo y el estudio y la repetici\u00f3n diaria de ejercicios b\u00e1sicos (Chang Si Jin) para pasar posteriormente a las formas.<\/p>\n Se empieza aprendiendo las formas de 8 movimientos (durante el primer mes) y despu\u00e9s de 21 movimientos (en los primeros 2 o 3 meses); para luego pasar a la de 74 (que requiere al menos 4 o 5 meses). Si esperas dar patadas y pu\u00f1etazos a diestro y siniestro, es posible que su m\u00e9todo de ense\u00f1anza te parezca aburrido, pero cuando llegue el momento de poner en pr\u00e1ctica las t\u00e9cnicas aprendidas, dar\u00e1s gracias al profesor y podr\u00e1s comprobar que tu paciencia no ha sido en vano.<\/p>\n Al estar reci\u00e9n llegado de Europa, es necesario cierto esp\u00edritu de adaptaci\u00f3n, pero para aprender de verdad el Tai Chi Chen Kung Fu es, con diferencia, el mejor lugar al que he ido hasta ahora.<\/p>\n Tambi\u00e9n es el \u00fanico que sigue el estilo de Wan Xi An (los otros maestros siguen el estilo de Chen Zheng Lei) que personalmente me gusta mucho m\u00e1s que el segundo, pues me parece m\u00e1s potente al centrarse en posiciones m\u00e1s bajas y ofrecer una mayor propensi\u00f3n ofensiva.<\/p>\n De las diversas escuelas presentes en Yangshuo, esta es la \u00fanica a la que no he asistido, por lo que no es informaci\u00f3n de primera mano.<\/p>\n \u00a0La escuela est\u00e1 situada en el pueblo de Shibanqiao, al que se llega siguiendo la carretera junto al r\u00edo Li en direcci\u00f3n opuesta a la corriente durante unos 6 o 7 km, siguiendo las indicaciones hacia la escuela. El maestro principal, Fu Nengbin, ofrece cursos de Tai Chi Chen al estilo de Chen Zheng Lei, con linaje de la doceava generaci\u00f3n.<\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 estudiar en Yangshuo?<\/h2>\n
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![\"tai](\"https:\/\/www.saporedicina.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/taichienyangshuo.jpg\" "\\"tai")
<\/p>\nTai chi estilo Quan Chen \u2013 Del pasado hasta hoy: 500 a\u00f1os de historia<\/h2>\n
Las escuelas de Tai Chi en Yangshuo<\/h2>\n
Traditional Yangshuo Tai Chi School<\/h3>\n
Tai Chi & Qi Gong Health Center<\/h3>\n
Tai Chi Travel (anteriormente llamada Huang Hua Tai Chi Academy)<\/h3>\n
Yangshuo Tai Chi & Kung Fu School<\/h3>\n